ตั้งแต่เป็นคุณแม่ หน้าที่หลักๆ คือดูแลบ้านดูแลครอบครัว ทำงาน เดินทาง ท่องเที่ยว ไปด้วยกันทั้งบ้าน ชิมอาหารทุกที่ที่ไป กินนอนไม่เป็นเวลา ไม่มีเวลาออกกำลังกาย เริ่มอ้วน ลงพุง สุขภาพเริ่มแย่ลง ทำให้ความมั่นใจในการใช้วิต และการแต่งตัวลดลง
ตอนอายุน้อยไม่รู้สึกว่าเป็นอะไร พออายุเข้าเลข 4 Lifstyle ยังเหมือนเดิม บอกเลยว่าทุกอย่างไม่เคยเหมือนเดิมกับเวลาที่เพิ่มขึ้น ..สุขภาพเริ่มแย่ลงเรื่อยๆระบบเผาผลาญพัง พุงมาง่าย หลับยาก เหนื่อยง่าย แทบไม่ค่อยอยากไปไหน ความสัมพันธ์ในครอบครัวก็เหมือนจะไม่ค่อยโอเค เพราะแม่หงุดหงิดเจ้าอารมณ์มากขึ้น ความมั่นใจในตัวเองลดลงไม่เหมือนตอนสาวๆ
ดาตัดสินใจดูแลตัวเองอีกครั้ง เพราะไม่อยากไปหาหมอบ่อยๆ เข้ายิมออกกำลัง วิ่งในสวนสาธารณะ ซื้อหนังสือสุขภาพมาอ่าน ทำตามได้เป็นพักๆ ก็กลับไปเป็นตัวเอง ไม่ได้ผล เสียเงินเสียเวลา ..แต่เป้าหมายคือ จะกลับไปสุขภาพดีให้ได้
ดาเริ่มค้นหาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ต ดาเจอโค้ชสอนเรื่องสุขภาพและรูปร่างทางออนไลน์
ก็ดีนะ “ลองคุยดู ในเมื่อทำเองมาเยอะแล้ว ไม่ได้ผล ลองแบบมีโค้ชดูแลบ้าง อย่างน้อยไม่ต้องไปยิม มีเวลาอยู่กับลูกมากขึ้น“
ดาตัดสินใจให้โค้ชดูแล น้ำหนักดาลดไป 3 กิโล (น้ำหนักดาลดไม่มาก เพราะดาไม่ใช่คนอ้วน)
แต่สุขภาพดีขึ้นมาก อยากได้สุขภาพดี แต่ได้รูปร่างดีสมส่วนเป็นผลพลอยได้
หลังจากดาเริ่มดูแลสุขภาพ น้ำหนักและสัดส่วนคงที่ ประทับใจในสุขภาพ ตื่นมาทุกๆวัน สดชื่น สดใส ไม่หงุดหงิด รู้สึกแข็งแรงเหมือนตอนสาวๆ เลยแม้วัยใกล้ 50 แล้วอย่างตอนนี้
